ブログ｜歯科・歯医者をお探しの方はいせはらひだまり歯科クリニックまで

2026年8月11日

「毎日歯みがきをしているから大丈夫」
「見たところ黒くなっていないから、むし歯はなさそう」

そう思っていても、実は子どものむし歯は見た目だけでは分かりにくいことがあります。

特に乳歯は永久歯に比べてむし歯の進行が早いこともあるため、痛みが出る前から予防していくことがとても大切です。

子どものむし歯ができやすい場所は？

子どもの歯には、特に注意して見てほしい場所があります。

① 歯と歯の間

歯と歯がくっついている部分は、歯ブラシの毛先が届きにくく、汚れが残りやすい場所です。

外から見ただけでは分かりにくいため、気づかないうちにむし歯が進んでいることもあります。

歯と歯の間が詰まっているお子さんは、歯ブラシだけでなくデンタルフロスを使う習慣もおすすめです。

② 奥歯の溝

奥歯の噛む面には、細くて深い溝があります。

この溝には食べかすや歯垢が入り込みやすく、歯ブラシをしていても汚れが残ってしまうことがあります。

特に生えたばかりの永久歯はまだ歯質が未成熟なため、注意が必要です。

「小さな穴」に見えても、中でむし歯が広がっていることがあります

むし歯というと、大きく黒い穴が開いているイメージがあるかもしれません。

ところが、歯の表面ではほんの小さな穴にしか見えなくても、歯の内部でむし歯が大きく広がっていることがあります。

また、歯と歯の間のむし歯などは、ご家庭でお口の中を見ても気づきにくいことがあります。

「痛くないから大丈夫」「穴が見えないから大丈夫」とは限りません。

だからこそ、症状が出てからではなく、定期的に歯科医院でチェックすることが大切です。

小さい頃から「歯みがきが当たり前」の習慣を

むし歯予防でとても大切なのが、毎日の歯みがきです。

そして子どもの頃は、きれいに磨くことだけでなく、「毎日歯をみがくのが当たり前」という習慣を身につける時期でもあります。

小さいうちは自分だけで十分に磨くことが難しいため、お子さん自身の歯みがきに加えて、保護者の方による仕上げ磨きも大切です。

毎日の歯みがきを特別なことではなく、食事やお風呂と同じような生活習慣にしていきましょう。

フッ素は子どものむし歯予防の強い味方

フッ素（フッ化物）には、

・歯の再石灰化を促す
・歯質を強くする
・むし歯菌の働きを抑える

といった働きがあり、むし歯予防に役立ちます。

ご家庭では年齢に合ったフッ素配合歯みがき剤を使用し、歯科医院での定期的なフッ素塗布を組み合わせることもおすすめです。

「むし歯ができてから歯医者さん」ではなく「むし歯を作らないために歯医者さんへ」

子どもの頃から定期的に歯科医院へ通うメリットは、むし歯を早く見つけることだけではありません。

歯みがきの状態を確認したり、磨きにくい場所をお伝えしたり、フッ素を活用したりしながら、むし歯になりにくいお口の環境を一緒につくっていくことができます。

また、小さい頃から定期的に歯科医院へ通っていると、「歯医者さん＝痛くなってから行く怖い場所」ではなく、**「歯をきれいにして、守るために行く場所」**という習慣にもつながります。

子どもの頃の習慣が、将来の歯を守ります

乳歯はいずれ生え変わりますが、乳歯の時期から歯を大切にする習慣を身につけることには大きな意味があります。

毎日の歯みがき、仕上げ磨き、フッ素の活用、そして定期検診。

こうした小さい頃からの積み重ねが、永久歯に生え変わったあとも続く「歯を守る習慣」になります。

痛くなってからではなく、痛くなる前に。

お子さんの大切な歯を守るために、ぜひ小さい頃から定期的な歯科検診を習慣にしていきましょう。

2024年6月30日

今回は虫歯の分類と、それに付随する治療法をお伝えします。歯科治療において虫歯治療は基本となります。虫歯が深いってどういうことだろう？と、思っている方も多いと思います。今回は虫歯治療を簡単にご紹介させていただきます。

虫歯は大きく分けて５つのステージに別れます。

C0  初期のエナメル質窩洞内う蝕

C1  エナメル窩洞内う蝕

C2  象牙質齲蝕

C3  歯髄に達しているう蝕

C4  歯質過少により歯牙保存が不可能と診断された歯

 

C0 ～ C1について

エナメル窩洞内のう蝕に関しては、口腔内清掃状態が良い場合は経過観察を行うケースも多いです。
多くの場合が虫歯を除去後に歯科材料を充填するため、ある程度の大きさまで歯を削らなければならないので、虫歯の進行スピードや清掃状態を考慮して治療を行うかを考えています。
もし、治療が必要となった場合でも歯がたくさん残っているケースが多く、コンポジットレジン修復で十分に処置可能であることがほとんどです。コンポジットレジン修復の利点は保険適応であることと、即日に治療が終了するため患者様の負担も少ない治療であることです。

C1 ～ C2について

C2まで進行すると、甘味痛、咬合痛、冷水痛などの不快症状が確認できることがあります。
しかし、無症状で虫歯が進行する場合もあります。虫歯箇所に水や食べ物が侵入しづらい場合は知らないうちに虫歯が進行することもあるためです。
処置が必要になった場合は、コンポジットレジン修復、または歯冠修復（被せもの）で対応します。歯冠修復は一度型取りを行い、装着と調整を行わなければいけませんが、しっかりとした歯冠形態が復元されるため将来的な虫歯や歯周病のリスクを低減することができます。
セラミック素材のものは口腔内の環境に配慮した装着を行うことで虫歯のリスクを更に低減することが可能です。

C3について

歯髄まで虫歯が到達してしまっている場合、何かしらの歯髄への処置が必要となります。歯髄の病気の進行は、

1. 可逆性歯髄炎・・・歯髄は炎症反応を示すが適切な処置で正常歯髄に移行できる
2. 不可逆性歯髄炎・・歯髄の炎症反応は正常歯髄まで回復が見込めない
3. 歯髄壊死・・・・・歯髄に血流はなく、ほとんどもしくは全ての歯髄が壊死している状態

の3段階があり、冷水痛、温熱痛、電気診、触診で診査をする必要があります。また、不可逆性歯髄炎から歯髄壊死に移行する時が最も痛みを生じます。

歯髄壊死

歯髄壊死は歯髄に血流がなく、ほぼ全ての歯髄が細菌感染により壊死し、根尖性歯周炎という炎症が根尖まで波及してしまっている状態です。この場合、適切な根管治療を行うことが必要となります。根管治療を行っても治癒に至らない症例に関しては歯根端切除術が必要になります。

C4について

歯冠が崩壊した虫歯とは、進行性の虫歯が最終段階に達している状態を指します。
このステージでは、神経などを含む歯髄が完全に破壊されているため、痛みの感覚がほとんどないか、完全に失われてしまっていることが一般的です。
歯冠の大部分が損傷し、見残されるのは歯根のみという「残根状態」となっており、このような状態の歯は機能的にも審美的にも回復が難しいといえます。
そのため、適切な治療法としては抜歯が選択されることが多く、その後の補綴治療により咬合機能の回復が図られます。
痛みがなくなったからと放置せず、適切な歯科治療を受けることが重要です。

虫歯の治療方法はその進行度に応じてさまざまです。
初期の虫歯（C1やC2段階）では、除去した部分に詰め物をすることが一般的ですが、歯の損傷が大きい場合は、被せ物を用いて歯の形状を復元します。
もし虫歯が歯の神経まで達している（C3段階）場合は、根管治療が必要となり、神経を取り除き、その空間を清掃した後に詰め物で封鎖します。
大規模な損傷や失われた歯には、インプラントやブリッジによる治療が考えられ、元の咬合力や見た目を再現することもあります。

虫歯は取って詰めるだけではありません。

虫歯の進行状況によっては神経の治療が必要になり、治療回数が増え、時間がかかります。

いずれの治療も早期発見が鍵となりますので定期的な歯科検診がおすすめです☆

2024年5月30日

当院では位相差顕微鏡を使用した検査をおこなっています。

お口の中には３００～４００種類の細菌が、１mm³におよそ１０億個いると言われています。この細菌が歯周病の一番の原因になりますので詳しく検査を行います。

位相差顕微鏡による検査は、患者様のお口の中から歯垢を採取して４０倍ほどに拡大し、生きた細菌の種類や量、活動量などを検査します。

細菌は量が多く、活動が活発であればあるほど歯周病になりやすいです。全ての歯周病細菌を「０」にはできませんが、数を減らし細菌が過ごしにくいお口の中の環境を作ることが歯周病活動を抑えたり、再発しないことに繋がります。

目に見えない細菌をご自身の目で確認して頂き、より良い口腔環境を保てるようにお手伝いをさせて頂けると嬉しいです☆

検査ご希望の方はお気軽にご相談ください☆

2024年5月30日

唾液を採取し、たった5分で6項目にわたる検査ができるライオンの「SMT唾液検査システム」を導入しています。
この検査によって、適切な治療のために必要な歯・歯ぐきの健康状態や、お口の中の清潔度などを数値化したデータで把握することができます。

検査のメリット

見えにくいことが把握できます

お口の健康は、見ただけではわかりづらいものです。むし歯や歯ぐきの腫れなどは見やすいですが、唾液の酸性度などの見えにくいところまで把握して、お口全体の健康状態を測ります。

6項目からお口の状態を総合的に測定

「むし歯菌」「酸性度」「緩衝能」「白血球」「タンパク質」「アンモニア」を調べることで、「歯の健康」「歯ぐきの健康」「口腔清潔度」を数値化でき、お口の状態を総合的に測ることができます。

お一人お一人に適したセルフケアがわかる

歯科医師による診察と唾液検査をもとに、それぞれの患者様に適したセルフケアが導き出されます。適切なケアを毎日続けることで、お口の健康を維持することができます。

ご興味がある方はぜひスタッフにお声がけください☆

2023年11月16日

唾液は、主に、耳下腺、顎下腺、舌下腺という3つの大きな唾液腺から、1日に1000～1500mlほど分泌されます。

唾液には、健康に関わるさまざまな働きがあります。食べ物の消化を助けたり、味を感じやすくしたりする働きがあります。また口の中の汚れを洗い流したり、酸を中和して、お口の中を中性に保つ、細菌の繁殖を抑える、再石灰化によって、むし歯を防ぐといった、口の中を清潔で健康に保つ働きがあります。

 

しかし唾液の分泌は、夜寝ているときに少なくなります。そのため、夜間に口の中で細菌が繁殖しやすく、朝起きると、口の中がネバついたり、口臭が気になったりしがちです。そのため、就寝前にはよりていねいなケアを心がけることが大切です。

また、唾液の分泌量は、ストレスや疲れ、加齢、薬の副作用などで減少することもあります。口の渇きやネバつきを感じることが多い場合には、食事の際にはよくかむことがおすすめです。噛みごたえのある根菜類を食事にプラスすることや、梅干などのすっぱいものを食べると、唾液の分泌量が増えます。朝など、唾液が出にくいと感じるときは、すっぱいものを食べるのも、ひとつの方法です。

さらに、唾液腺のある場所を軽くマッサージしたり、舌を意識的に動かしたりすることも、唾液の分泌を促すのに有効です。

唾液腺のマッサージ方法もご案内しておりますので、お気軽にスタッフにお声掛けください☆

2023年4月28日

2023年3月14日

洗口剤（うがい薬）とは、うがい時に使用することで、う蝕予防や歯周病予防、あるいは口臭予防などが期待できる液体の製品をいいます。

洗口剤は、歯肉縁上のプラーク（歯垢）を破壊したり、殺菌したりする効果があります。また、プラーク（歯垢）の再沈着を抑制することが認められているものもあり、洗口剤をうまく使えば、虫歯や歯周病の予防する効果が期待できます。

しかし、残念なことに日本では洗口剤はあまり普及していないようです。アメリカでは63%の方が使用しているのに対して、日本ではその半分、33%の人しか使用していないという報告があります。実際、どの洗口剤をどのように使えば良いのか、お悩み方もおられるのでははないでしょうか。今回は、洗口剤の種類や効能、効果的な使い方について述べ、洗口剤を選ぶときの参考にしていただければと思います。

　洗口剤にはその作用機序から大きく分けて２つのグループに分けることができます。ひとつは、「歯面やプラークの表面に付着して作用する」タイプのものと、もうひとつは「プラークの深部へ浸透して作用する」タイプのものです。

●歯面やプラークの表面に付着して作用する洗口剤

このタイプの洗口剤は、歯面やプラークなどの表面に付着することで、殺菌作用を発揮し、プラークの形成を抑制する効果が期待できます。その主成分としてグルコン酸クロルヘキシジン（CHG）を含むものと塩化セチルピリジニウム（CPC）を含むものがあります。

• グルコン酸クロルヘキシジン（CHG）を含むもの：この薬剤を含む洗口剤は海外では広く使用されています。虫歯や歯周病予防をお考えであれば、まずはこの薬剤を含む洗口剤を試していただきたいと思います。商品としては、ウエルテック社のコンクールF、サンスター社のバトラーCHX洗口液などがあります。
• 塩化セチルピリジニウム（CPC）を含むもの：この薬剤は、低濃度でも細菌に結合し作用することが特徴で、毒性や刺激を少なくすることができます。商品としは、ライオン社のシステマSP-Tメディカルガーグル、サンスター社のガムデンタルリンス　ナイトケア、アース製薬社のモンダミンプレミアムケアなどがあります。

●プラーク深部へ浸透して作用する薬剤

このタイプの洗口剤は、歯面やプラーク（歯垢）表面への結合は弱いが、プラーク（歯垢）の中まで薬剤が浸透することによって殺菌性を示す薬剤が主成分となっているものです。

• ポピドンヨード：この薬剤は口腔細菌全般に対して強い殺菌作用を示します。稀にこの薬剤にアレルギーのある方がおられますので注意が必要です。色や匂いに抵抗なければ良い薬剤だと思います。塩野義製薬社のイソジンうがい薬があります。
• エッセンシャルオイル：エッセンシャルオイルは、植物に含まれる有機化合物で、フェノールを主成分とする複数の天然由来成分を含みます。殺菌作用の他に抗炎症作用もあります。ジョンソン・エンド・ジョンソン社のリステリンがあります。

• 洗口剤の使い方について

洗口剤は、プラーク（歯垢）の付着抑制や細菌の増殖抑制効果が期待できるため、虫歯になりやすい人や歯周病の方あるいは歯周病予防を考えておられる方などにはお勧めいたします。また口臭抑制効果もありますので、口臭が気になる方にもおすすめです。

当医院ではおすすめの洗口液もご紹介しておりますので、ご興味がある方はいつでもご相談ください。

2022年9月4日

皆さんは歯磨き粉をどのように選んでいますか？

ドラッグストアにはいろんな種類の歯磨き粉が販売されていますよね。

 

歯磨き粉を選ぶポイントは、自分のお口の中の状態によります。虫歯になりやすい方、歯周病の傾向の方、歯の白さが気になる方など様々です。選ぶポイントとしては歯磨き粉に含まれている「成分」や歯磨き粉の形状が重要になります。

 

・虫歯が気になる方
・歯周病が気になる方
・歯の白さが気になる方
・口臭が気になる方

 

お口の状態は人それぞれですので、お悩みに合わせた歯磨きを選んで頂くとおすすめです！

 

虫歯が気になる方は高濃度フッ素配合のものを選ぶのがおすすめです。

フッ素は歯質を強化し、虫歯になりづらくします。現在1450ppmまでフッ素濃度が引き上げられていますので、選ぶならこの濃度であることをおすすめします。他に虫歯菌を殺菌する作用があるＩＰＭＰやチモールという成分が入っていると効果的です。

 

 

歯周病が気になる方には歯周病菌の殺菌効果が高いものがおすすめです。

近年では歯を失う原因の1位は虫歯ではなく、「歯周病」です。
その為、歯周病予防に重点をおいてある歯磨き粉は歯科医院でも非常に重要なものとして扱われています。

 

皆さんのお悩みに合わせて効果の高い歯磨きペーストのご提案も行っておりますので、気になる方はスタッフまでお声がけください☆

2022年8月23日

フッ素にはむし歯の原因菌の働きを弱め、歯から溶け出したカルシウムやリンの再石灰化を促進し、歯の表面を強化してむし歯になりにくくする働きがあります。

その為、特にむし歯になりやすい「生えたての乳歯」や「生えたての永久歯」を持つ子どもたちにむけて、フッ素を塗布して予防するフッ化物歯面塗布法を多くの歯科医院で実施しています。

 

ハミガキ剤を吐き出したあと何度も口の中をすすいでしまうと、口の中に残るフッ素の量が少なくなってしまいます。

そこで、歯磨き後は5～15mlの少ない水で５秒間程度ブクブクと1回だけすすぐことをおすすめします。また歯磨き後は1～2時間は飲食を控えるとさらに効果的です。

 

☆むし歯になりやすい就寝前の使用がおすすめ

寝ている間は唾液の分泌がすくなくなり、口の中の自浄作用が低下するため、細菌が繁殖しやすい状態になります。寝る前の歯磨きはフッ素配合のハミガキ剤で丁寧に行い、むし歯予防を心がけましょう。

 

ひだまり歯科ではメンテナンスの後にご希望の方には高濃度のフッ素塗布を行って虫歯を予防出来る様に予防処置も行っています☆

ご希望の方はお気軽にお声掛けください☆

2022年8月19日

毎日の歯磨きでどの程度プラーク（歯垢）を落とせているか、ご存知ですか？

歯の表面に付くぬるぬるとしたプラークには、たくさんの細菌が潜んでおり、虫歯や歯周病の最大の原因です。

そのため毎日の歯磨きでプラークを綺麗に除去することが、健康な歯を保つためには欠かせません。

 

しかし、プラークは歯の色と似ているため、見た目だけでは付着しているのかどうかがはっきりとはわかりません。

そこで、染め出し液を使ってプラークを赤く染め出していきます。

これにより、普段の歯磨きで磨き残している場所を目で確かめることができ、歯磨き方法を改善することができます。

 

染め出し液とは、歯に付着しているプラーク（歯垢）を赤く染め出して、肉眼で確認できるようにするためのものです。

 

染め出し液を使うと、残っているプラーク（歯垢）が赤くはっきりと肉眼で確認することができます。

いつもと同じ場所が赤く染めるようであれば、歯磨き方法を改善していく必要があります。

 

当院では染め出し液を使ったブラッシング指導も行なっております。

染め出し液を使ってご自身の磨き残しをチェックして、効果的なデンタルケアを行いましょう！